Jogové cvičenia a hry priaznivo ovplyvňujú celkový zdravotný stav a sú účinnou terapiou aj pre hyperaktívne deti. Pozývame Vás na seminár s certifikovanou lektorkou z ČR, počas ktorého sa naučíte, ako zaviesť cvičenie jogy do vášho každodenného života s dieťaťom doma, v škole, alebo predškolskom zariadení.

Prečo cvičiť jogu?

Pravidelným cvičením formou hry získajú deti:

• správne pohybové návyky
• zlepší sa ich držanie tela
• schopnosť sústredenia
• fyzická aj psychická pohoda

Naučia sa:

• sa správne dýchať
• udržiavať rovnováhu
• lepšie si uvedomovať svoje telo

A v neposlednom rade sa zvýši ich sebavedomie!

PROGRAM:

• teória a prax jogy
• špecifiká cvičenia jogy s deťmi
• ukážkové hodiny pre rôzne vekové kategórie
• rozbor vybraných jogových pozícií vhodných pre deti
• ako deti motivovať k cvičeniu
• jogové hry
• dychové cvičenia
• relaxácia atď.

kedy:

1.11.2012 a/alebo 2.11.2012
Poznámka: v závislosti od vášho záujmu bude seminár trvať jeden alebo dva dni.

kde:

CENA:

60€/os jednodňový kurz, 110€/os dvojdňový kurz.

časový harmonogram:

Počet účastníkov:

minimum 12; maximum: 18

!!!V závislosti od počtu prohlásených si usporiadateľ vyhradzuje právo zmeny termínu a času konania seminára!!!

Prispôsobenie termínu prihlásenej skupine je po dohode možné.

Odborný garant kurzu: Česká asociace dětské jógy, o.p.s.; www.jogasdetmi.cz
Lektorka: Hanka Luhanová

Ďalšie informácie:

1. predchádzajúce skúsenosti s jogou nie sú potrebné
2. podložky na cvičenie sú zabezpečené
3. poskytneme aj pitný režim a malé občerstvenie
4. prineste si písacie potreby, pohodlné oblečenie a dobrú náladu

Po skončení seminára obdržíte certifikát.