Všetci túžime byť zdraví - vyzerať a cítiť sa výborne počas celého života. Hoci to tak často nevnímame, kľúč máme vo vlastných rukách. Prinášame úvodný seminár zo série stretnutí jedinečného projektu o výžive, na ktorom sa dozviete viac o tom, ako strava a životný štýl dokážu ovplyvniť kvalitu a dĺžku našej fyzickej i psychickej kondície. Aby sme spokojne a s úsmevom plnohodnotne žili a nielen prežívali každý deň.

Na tých, ktorí uvítajú kvalitné odborné informácie a chcú sa posunúť v poznaní svojho zdravia vpred  sa tešíme vo familke - už čoskoro:

Program úvodného seminára

Hľadá sa zdravý človek

• Odkiaľ prichádzajú choroby
• Niektoré zdravotné štatistiky zo Slovenska
• Základné pojmy: zdravie, choroba, vitalita, harmónia, výživa...

Anti-aging podrobnejšie

• Čo je to Anti-aging
• Stručná história
• Čo nám ponúka Anti-aging
  - Vedecké poznatky o výžive
  - Úžasné skúsenosti generácií o strave a životnom štýle

Modré zóny, miesta na Zemi, kde sa ľudia dožívajú najvyššieho veku

• Základný popis modrých zón
• Ktoré potraviny pomáhajú ľuďom z modrých zón
  a ktoré potraviny z modrých zón môžu pomôcť ľuďom v našom regióne
• Ktoré princípy životného štýlu z modrých zón sú pre nás pozitívnou výzvou

Nezastupiteľné miesto výživy v Anti-aging

• Čo nám výživa môže priniesť
  - Zdravie a vitalita ruka v ruke
  - Pomoc pri prevencii civilizačných ochorení – obezita, cukrovka, vysoký krvný   tlak a ďalšie
• Kde sú prekážky v uplatňovaní vhodnej výživy a ako ich principiálne môžeme odstrániť

Postup ku zdravšiemu a vitálnejšiemu životu pre každého z nás

• Vedomosti – kde ich čerpať
• Skúsenosti – ako si ich odovzdávať
• Ako bojovať so zvyklosťami – revolučná alebo evolučná zmena životného štýlu?
• Existujú prijateľné kompromisy v našom reálnom živote?
• Ako preniesť poznatky do života

Doplňujúce informácie

Prednášky budú premietané cez data projektor
V prednáške budú použité poznatky z vedeckej výživy, alternatívnej medicíny ako aj dobré skúsenosti ľudí, ktorí sa dožívajú alebo dožili vysokého veku.

Prednášajúci: Ing. Vladimír Niederland, www.vyzivaprezdravie.sk (Aktual, s.r.o.)

Organizátor: Familka

Miesto: relaxačný priestor biopredajne BAOBA

Dátum a čas: 30.11.2013; 9:00-12:30 hod  

Vstupné: 12 Eur

Buďte zdravší a zdraví, buďte vitálni. Buďte „Anti-aging“ spolu s nami :)