Familka

21.10.2015

Familka má nového majiteľa

Milí priatelia, s radosťou vám oznamujeme že Familka vyrástla. Po 5 rokoch svojho virtuálneho života ide svetom ďalej s novou komunitou skvelých ľudí, ktorí sa o ňu postarajú rovnako dobre ako predchádzajúce virtuálne mamy a nadviažu na témy materstva, rodičovstva, zdravého životného štýlu, osobnostného, profesného rozvoja a sebarealizácie. Adoptívnym rodičom tejto webstránky je odteraz občianske združenie rodičov detí s autizmom SPOSA BB. Ukážu vám, že aj svet zdravotne znevýhodnených je napriek jeho náročnosti žitia krásne farebný, ich osudy a životy vám budú povzbudením a inšpiráciou. Príjmite pozvanie do sveta autizmu, jeho inakosti a výnimočnosti!

16.07.2015

Krásne leto a prázdniny!

Á je to tu... leto a s ním čas vytúžených prázdnin a dovoleniek je pred dverami. Užite si pohodu, slnečné dni, venujte si čas vzájomnosti a zdieľania, naplňte srdce, myseľ a oči len pozitívnymi zážitkami. Tešíme sa na ďalšie reálne i virtuálne stretnutia s vami v septembri. Familka si teraz trošku oddýchne, načerpáme novú energiu a inšpirácie. Úžasné leto priatelia vam želáme...

02.04.2015

Veľkonočné prianie

Radostné sviatky jari, slnko v každej jednej tvári, bystré nohy, svižný korbáč, šunku, chlebík, ba aj koláč. Trošku kriku, šťastia veľa doprajeme, skrátka krásnu Veľkú Noc vám vinšujeme...

25.03.2015

Veľkonočná familková dielnička

Veľká noc sa blíži- poďte s nami tvoriť, inšpirovať sa skvelými nápadmi, naučiť sa jednoduché ale kreatívne techniky zdobenia a dekorovania z prírodných materiálov. Výsledok vás poteší, oddýchnete si a zároveň si odnesiete domov veľkonočné ozdôbky, ktoré si sami vyrobíte.

28.01.2015

Diskusia: Pomóóóc puberta!

POZVÁNKA pre rodičov, starých rodičov a "priaznivcov adolescentných tém": Máte doma pubertiaka/kov? Alebo vás táto zaujímavá "dobrodružná" etapa dospievania vášho dieťaťa ešte len čaká? Príďte sa podeliť o vaše skúsenosti, podebatiť navzájom a s odborníkmi z našej psychologickej ambulancie, ako to celé prežiť v zdraví a s úsmevom ;)

23.12.2014

PF 2015!

Milí priatelia, ďakujeme vám za vašu priazeň počas celého roka, za to, že sme sa mohli s vami každý mesiac na našich prednáškach, workshopoch a iných podujatiach stretávať. Ďakujeme, že ste naše pozvania prijali, šírili ďalej, že ste s nami aktívne komunikovali, zdieľali a vytvárali neformálne výnimočné spoločenstvo. Prajeme vám krásne, radostné a požehnané Vianoce, tešíme sa na ďalšie stretnutia s vami v novom kalendárnom roku 2015! S úctou, tím familky

17.12.2014

Prednáška: Vykroč zdravo

Srdečne vás pozývame na posledné familkové stretnutie v tomto kalendárnom roku. Ďakujeme za vašu priazeň, aktívnu účasť a podporu všetkých našich aktivít a podujatí, ktoré sme tento rok pre vás s radosťou plánovali a realizovali. Tento raz sme si pre vás pripravili opäť pohodové popoludnie, adventnú náladu a plno milých prekvapení a zážitkov. Pre veľký záujem opäť téma reflexnej terapie vo familke, tentoraz orientovanej na deti a mládež.

25.11.2014

Prednáška: Bolesti chrbtice - čo s tým?

Tempo našich dní je prirýchle, nároky na výkon vysoké. Atakovaní sme denne negatívnymi udalosťami, správami, ľuďmi. Emócie nemáme pod kontrolou, strácame rovnováhu a zdravie si pýta svoju daň. Naše telo nám dáva signály, ktorým často nerozumieme. Skúsme porozumieť, kým nie je neskoro. Pomoc predsa existuje...

29.10.2014

Prednáška: Výchova dcér a synov

Milí rodičia, máte doma dievčatko, chlapčeka alebo ratolesti oboch pohlaví? Treba sa správať inak k dcéram ako k synom? Aké sú vaše skúsenosti s ich výchovou? Príďte s nami "prelúskať" túto skvelú temu. Tešíme sa na vás ;)

23.09.2014

Prednáška: Reflexná terapia- ako si udržať zdravie a kondíciu v nohách

Nohy- pomáhajú nám celý život. Vďaka nim môžeme byť všade tam, kde potrebujeme. Umožňujú nám dosahovať ciele, ktoré si vytýčime, prekonávať prekážky, premiestňovať sa v tempe našich dní. Ako dobre ich poznáme? Koľko starostlivosti týmto končatinám venujeme a aký relax doprajeme? Ako sa im za ich službu odmeňujeme? Ako môžeme pomôcť k ich úľave a tým (resp. cez ne) prispieť k regenerácii ostatných orgánov a častí tela?

17.09.2014

Pozvánka do ARÉNY ZDRAVIA

Milí priatelia, už o pár dní sa tešíme na stretnutie s vami na olympiáde zdravia. V stredu 17.9.2014 od 9,00 - 17,15 nás nájdete v stánku FAMILKA na banskobystrickom námestí v rámci Projektu "Užívaj si zdravý život". Tešíme sa na všetky deti a dospelých v aréne zdravého životného štýlu. My familky sme pre vás pripravili množstvo prekvapení. Zastavte sa pri nás na debatku, ochutnávky, hry a súťaže...

07.06.2014

MODERNÝ KURZ VARENIA: Varíme bez lepku, cukru, laktózy a BEZ STRESU

V posledných rokoch sa stretávame čoraz častejšie s "epidémiou" najrôznejších potravinových intolerancií a alergií. Na našom kurze varenia sme vám ukázali, že je možné DOBRE a hlavne ZDRAVO jesť aj napriek nepríjemným obmedzeniam a vhodne vybranou a pripravenou stravou prispieť k zdraviu a harmónii v rodine u všetkých jej členov.

17.05.2014

Hosťujeme na Festivale Harmónia: Návod na prežitie bez lepku, cukru, laktózy a BEZ STRESU

V posledných rokoch sa stretávame čoraz častejšie s "epidémiou" najrôznejších potravinových intolerancií a alergií. Mnohí až pod vplyvom zníženej kvality svojho zdravia začínajú rozmýšľať, kde môže byť príčina problému a začnú meniť doterajšie stravovacie (zlo) zvyky. Na našej prednáške Vám ukážeme, že je možné DOBRE a hlavne ZDRAVO jesť, aj napriek nepríjemným obmedzeniam a vhodne vybranou a upravenou stravou prispieť k zdraviu a harmónii v rodine u všetkých jej členov.

29.03.2014

Workshop: Jarný restart - čas na zmenu

Zima je za nami, príroda sa už prebudila, je čas naštartovať aj zmenu v nás. Preberte sa! Naštartujte nielen svoje telo ale aj svoju myseľ. Prinavráťte opäť sviežosť a energiu, načerpajte nové sily do každodenného života. Dajte pozitívnym myšlienkam zelenú, oprášte svoje zručnosti, talent a naplánujte si do ďalších dní dosiahnuteľné ciele, ktoré vás posunú vpred. Smerom k harmónii, vnútornej spokojnosti a šťastiu.

25.02.2014

Prednáška: Návod na prežitie bez lepku, cukru, laktózy a BEZ STRESU

V posledných rokoch sa stretávame čoraz častejšie s "epidémiou" najrôznejších potravinových intolerancií a alergií. Mnohí až pod vplyvom zníženej kvality svojho zdravia začínajú rozmýšľať, kde môže byť príčina problému a začnú meniť doterajšie stravovacie (zlo) zvyky. Na našej prednáške Vám ukážeme, že je možné DOBRE a hlavne ZDRAVO jesť, aj napriek nepríjemným obmedzeniam a vhodne vybranou a upravenou stravou prispieť k zdraviu a harmónii v rodine u všetkých jej členov.

18.12.2013

Seminár: Bariéry učenia

Žijeme v modernej pretechnizovanej dobe, v rýchlom svete, v ktorom vyhráva ten, kto sa prispôsobí jeho šialenému tempu. Štandardy úspešnosti už v predškolskom veku určujú " tí najlepší v prvej línii" - rýchli, bystrí, inteligentní, chápaví- skrátka bezproblémoví. Denne na nás útočí milión informácií, strácame prehľad, nevieme si vybrať, prestávame sa v nich orientovať a adekvátne ich spracúvať. Nároky v škole rastú, porúch učenia a pozornosti pribúda. Učíme sa celý život. Ako pomôcť naším ratolestiam a naučiť ich správne sa učiť a orientovať v reálnom i virtuálnom svete? Ukážeme vám vo familke, čo s tým a ako na to...

30.11.2013

PREDNÁŠKA: Anti-aging s výživou

Všetci túžime byť zdraví - vyzerať a cítiť sa výborne počas celého života. Hoci to tak často nevnímame, kľúč máme vo vlastných rukách. Prinášame úvodný seminár zo série stretnutí jedinečného projektu o výžive, na ktorom sa dozviete viac o tom, ako strava a životný štýl dokážu ovplyvniť kvalitu a dĺžku našej fyzickej i psychickej kondície. Aby sme spokojne a s úsmevom plnohodnotne žili a nielen prežívali každý deň.

20.09.2013

PREDNÁŠKA: Zdravie detských očí

Oči - sú vraj zrkadlom duše, oknami do sveta, mostom priamo k srdcu. Sú odrazom naších pocitov, emócií a zdravia. Mať zdravý zrak nie je samozrejmosť, ako každý iný orgán, aj oni si zaslúžia každodennú pozornosť a starostlivosť. Odmenia sa nám svojou krásou a kvalitou videnia v dospelosti a starobe.

15.09.2013

Príďte medzi nás!

Milí familkáči, s radosťou vám oznamujeme, že od septembra sú dvere našej- vašej familky po dvojmesačných prázdninách opäť otvorené. Vstupujeme do štvrtého roku fungovania a tešíme sa na ďalšie témy, ktoré spolu postupne "rozlúskame". Naplánovali sme množstvo noviniek a prekvapení, o ktorých vás budeme včas informovať. Stačí ak budete pravidelne klikať na našu web stránku alebo do profilu familky na FB a dozviete sa všetko aktuálne. Máte nejaké nápady a tipy na témy, ktoré vás zaujímajú a chceli by ste aby sme ich zaradili do našej ponuky? Napíšte nám na familka@familka.sk a skúsime aj pre ne nájsť miesto v kalendári. Dovidenia ... už čoskoro priatelia ;)

14.06.2013

Prednáška- Dentálna hygiena detí a juniorov

Niet krajšej odmeny pre rodiča, ako šťastný úsmev jeho dieťaťa. Aby bol úsmev nielen krásny, ale aj zdravý, je potrebná dennodenná dôsledná starostlivosť o dentálnu hygienu od prvého zúbka. Viete si profesionálne čistiť zuby svoje a svojich detí v domácom prostredí? Máte otázky o prevencii a ochrane mliečneho a trvalého chrupu? Príďte sa poradiť a podiskutovať do familky s naším hosťom špecialistom...

Kde nás nájdete:

Kontakty:

Aktivity SPOSA BB a Familky

Pridajte sa k priaznivcom Spoločnosti na pomoc osobám s autizmom v Banskej Bystrici a našej virtuálnej rodiny FAMILKY, u nás je každý vítaný!